Événement // Journée Mondiale du Bien-être

À l'occasion de la Journée Mondiale du Bien-être le 12 juin prochain, le Spa Amphorm propose une journée porte ouverte pour découvrir le spa et les nouvelles prestations proposées. 

Au programme : 

• De 9h15 à 9h45 : découverte du yoga pré natal (4 personnes max)
  Cette pratique propose aux futures mamans un accompagnement doux pour prendre conscience de sa colonne vertébrale, de ses raideurs et blocages pour soulager son dos. Il procure un état de bien être pour favoriser le lien maman/bébé.
   
• De 10h à 10h30 : découverte du yoga détente (4 personnes max)
  Cette pratique apporte calme et harmonie grâce aux différentes postures proposées. Moment de partage et de connexion pour dénouer les tensions corporelle et physique.
   
• De 11h à 11h30 : découverte du baby yoga (4 bébés entre 1 et 8 mois +  4 parents max)
  Cet atelier propose des postures adaptées à l’âge et au développement moteur de bébé. Cette pratique permettra d’apporter aux parents des astuces pour stimuler tout en douceur la motricité de bébé et l’éveil des sens. On ne fait pas pour lui, on lui montre comment faire ! Bien évidemment pas besoin de pratiquer le yoga au préalable. 
   
• De 12h à 12h30 : découverte des ateliers massage bébé (4 bébés max entre 1 et 8 mois).
  Cette initiation permettra de montrer des gestes aux parents afin de soulager et détendre bébé. Les protocoles de massage permettront à bébé de libérer tensions, émotions et faciliteront la libération des hormones du bien être. Cette séance favorise les liens d’attachement entre parents et bébé.

Visite découverte du Spa Espace Amphorm :

Visite à partir de 13h (6 personnes max par créneaux de 20 minutes). Découverte des soins proposés autour d’une boisson ressourçante.

Sophro relaxation (événement en ligne) : 

À partir de la chanson Respire du rappeur Gaël Faye,  prenez le temps d’un parenthèse de bien-être et de lâcher-prise. 
20 mn pour s’évader du quotidien et aborder un temps de relaxation et d’oxygénation.
À découvrir sur la page Facebook et le site de l’Office de Tourisme le 12 juin à 17h.