Stage // Bien-être & Alimentation

Stage // Bien-être & Alimentation
Dimanche 21 Mai 2017 - 09:30

Le Centre Culturel François Villon, Sylvie Gerolami et Nathalie Mandard, proposent un stage bien-être et alimentation.

Se nourrir est fondamental, nous y consacrons de moins en moins d’attention.

Une journée pour nourrir son corps et son esprit à travers des ateliers de yoga, de sophrologie et de relaxation autour du système digestif.

Un repas collectif pour faire découvrir (ou redécouvrir) le plaisir de cuisiner. La journée se clôturera par une discussion sur l’Ayurveda, autour de douceurs sucrées naturellement. Les recettes des plats seront distribuées à chaque participant.

Prévoyez de l’eau, une tenue confortable et un plaid.

De 9h30 à 17h30

 

Repères: 

Tarifs :
50€

Contact: 

Centre Culturel François Villon

Tél: +33 (0)1 34 12 85 89

Office de Tourisme 

81 rue du Général de Gaulle 
95880 Enghien-les-Bains
Tél. : +33 (0)1 34 12 41 15 
 

Horaires d'ouverture : 
Ouvert du mardi au samedi de 10h à 13h et de 14h à 18h.
Le dimanche et les jours fériés de 15h à 18h.

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