Atelier // Yoga du Rire

Venez rire aux éclats avec Sylvie Gerolami un vendredi par mois !
Pas de pré-requis, facile et accessible à tous cet atelier vous permet de décompresser en groupe pendant 1h.

Vous n’êtes pas sportif, vous n’êtes pas souple et l’idée de suer vous déplait. Bienvenue au yoga du rire : aucune prédisposition n’est nécessaire alors que 10 minutes de rire équivalent à 30 min de jogging, sur le plan cardio training et sans effort !
Les participants n’ont pas besoin d’avoir de l’humour, ni de talent particulier.

Sylvie Gerolami est enseignante de yoga et sophrologue caycédienne.
Elle est diplômée de l’Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris, école du Docteur Patrick-André Chéné, de l’EFY en yoga de l’énergie ainsi que d’une post-formation àl’Académie du Yoga de l’énergie de Paris.