Atelier // Yoga flow gestion du stress

Atelier // Yoga flow gestion du stress
Samedi 18 Mai 2019 - 15:30

Jérôme Froment vous propose un stage de Yoga Flow autour de la gestion du stress.
Par des postures et différentes techniques de relaxation, vous reprendrez contact avec votre corps pour prendre du recul et apprendre le lâcher prise.

Le Yoga Flow est un type de yoga caractérisé par des enchainements de mouvements dynamiques calés sur la respiration. Il se prête très bien à la découverte de la pratique du yoga.

Jérôme Froment, est diplômé de l’École « Green Yoga », reconnue « Yoga Alliance Internationale ». Il pratique en parallèle la Yoga Thérapie, les massages ayurvédiques et le Kalarippayat (art martial indien). Véritable chemin de vie, son apprentissage aux sources de l’Inde a commencé il y a 11 ans. Il enseigne à Paris aux adultes comme aux enfants.

Adresse: 
Centre culturel François-Villon
4 rue de Talma
95880 Enghien-les-Bains
Repères: 

Tarifs : 
30 € (adhérent) / 36 € (non adhérent)

Horaires :
De 15h30 à 18h30

Public :
Adultes

Contact: 

Centre Culturel François-Villon
Tél. : +33 (0)1 34 12 85 89

Office de Tourisme et des Congrès d'Enghien-les-Bains

81, rue du Général de Gaulle
95880 Enghien-les-Bains
Tél. : +33 (0)1 34 12 41 15

Ouvert le lundi de 14h à 18h,
du mardi au samedi de 10h à 13h et de 14h à 18h
et le dimanche et jours fériés de 15h à 18h
(sauf 1er janvier, 1er mai et 25 décembre)

 

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