Ateliers seniors // Sommeil

Ateliers seniors // Sommeil
Jeudi 2 Mai 2019 - 10:30
Jeudi 16 Mai 2019 - 10:30

Le Point Séniors vous propose des ateliers sommeil ayant pour but de comprendre son sommeil et ses difficultés afin d’améliorer sa qualité.

Thème : Initiation à la sophrologie
Cette méthode repose sur l’utilisation de la respiration, d’exercices de relâchements corporels et de visualisation.

 

Adresse: 
Villa du Lac
45 ter avenue de Ceinture
95880 Enghien-les-Bains
Repères: 

Tarif :
16 €

Horaires :
10h30 à 12h

Contact: 

Mairie d'Enghien-les-Bains
Tél. : +33 (0)1 34 28 45 45

Office de Tourisme et des Congrès d'Enghien-les-Bains

81, rue du Général de Gaulle
95880 Enghien-les-Bains
Tél. : +33 (0)1 34 12 41 15

Ouvert le lundi de 14h à 18h,
du mardi au samedi de 10h à 13h et de 14h à 18h
et le dimanche et jours fériés de 15h à 18h
(sauf 1er janvier, 1er mai et 25 décembre)

 

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