Stage // Sophrologie
Le Centre Culturel François Villon et Sylvie Gerolami proposent aux adultes un stage de sophrologie "se tourner vers la lumière".
Lors de cet atelier, les participants aborderont deux des trois « techniques clés » de la sophrologie : le sophro-déplacement du négatif (SDN) pour évacuer les tensions et la sophro-activation vitale (SAV) pour renforcer la vitalité des différents tissus corporels. Sylvie Gerolami initiera également les stagiaires à la Relaxation dynamique Caycédienne 1 (RDC1).
Prévoir une tenue confortable et un plaid.
Tarifs : 36€ (30€ adhérent)
Public : Adultes
Centre culturel François Villon
Tél : +33(01) 34 12 85 89
Office de Tourisme
81 rue du Général de Gaulle
95880 Enghien-les-Bains
Tél. : +33 (0)1 34 12 41 15
Horaires d'ouverture :
Ouvert du mardi au samedi de 10h à 13h et de 14h à 18h.
Le dimanche et les jours fériés de 15h à 18h.
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