Stage // Yoga - Booster son système immunitaire

Stage // Yoga - Booster son système immunitaire
Samedi 22 Janvier 2022 - 15:00

Le Centre Culturel François Villon vous propose un stage pour booster son système immunitaire, le samedi 22 janvier 2022 de 15h à 18h.

Au programme :

  • Un panel d’outils qu’offre la science du Yoga pour booster la réponse immunitaire face aux maux de l’hiver
  • Préparation à l’hiver par des routines complémentaires qui concilient Yoga et Ayurveda : soin des organes digestifs, émonctoires, appareil respiratoire, etc.
  • Travail et préconisations sur la vitalité, moins de fatigue, moins de stress, plus de santé !
  • Apprenez le fonctionnement du sytème immunitaire
  • Échauffement, postures de stimulation sanguine et lymphatique, méditation, Pranayama (stimulation et évacuation des déchets digestifs et renforcement de l’appareil respiratoire)

Adresse

Centre Culturel François Villon
4 rue François Joseph Talma
95880
Enghien-les-Bains
Repères: 

Horaires : 
De 15h à 18h

Tarifs : 
30€ adhérent / 36€ non-adhérent

Inscription en ligne uniquement : Cliquez ICI 

Conditions d'accès : 
Pass sanitaire obligatoire.

Contact: 

Centre Culturel François Villon
Tél : +33 (0)1 34 12 85 89

Office de Tourisme 

81 rue du Général de Gaulle 
95880 Enghien-les-Bains
Tél. : +33 (0)1 34 12 41 15 
 

Horaires d'ouverture : 
Ouvert le lundi de 14h à 18h, du mardi au 
samedi de 10h à 13h et de 14h à 18h.
Le dimanche et les jours fériés de 15h à 18h.
 

Fermetures exceptionnelles :

  • Les dimanches 9, 16, 23 et 30 janvier 2022
  • Les lundis 10, 17, 24 et 21 janvier 2022

 

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