Stage // Yoga enfants

Stage // Yoga enfants
Lundi 22 février 2021 - 10:00 au Vendredi 26 février 2021 - 12:15

Le Centre cutlurel François Villon propose un stage de yoga pour les enfants du 22 au 26 février. 

Ce que nous devons apprendre à faire, nous l’apprenons en le faisant (Aristote). Et plus tôt nous commençons, plus nous nous en imprégnons (ou « plus nous en faisons une essence »).
Commencer le Yoga dès le plus jeune âge permet d’apprendre à se connaître, se canaliser, apprivoiser ses limites et ses peurs pour développer l’estime de soi, la confiance en soi, le respect de soi et des autres.
Ce stage a pour vocation de faire découvrir le Yoga aux enfants à travers une pratique ludique, amusante et pleine d’imagination. Ils pourront à leur tour en faire profiter les grands, à moins qu’ils préfèrent garder pour eux le secret du Yoga.   

Déroulé de(s) séance(s) :

· Retrouver le calme (respiration)
· Observer (méditation)
· S’exercer (postures)
· Se détendre (relaxation)
· Les principes de base du Yoga (fabrication d’un livret)
 

Conclusion :

A l’issue du stage, chaque enfant repartira avec l’histoire qui lui permettra de poursuivre sa pratique à la maison et un livret à compléter avec les parents.

Adresse

Centre Culturel François Villon
4 rue François Joseph Talma
95880
Enghien-les-Bains
Repères: 

Publics : 
3-6 ans / 7-10 ans

Horaires : 
Du 22 au 26 février 2021 de 10h à 11h (3-6 ans) et de 11h15 à 12h15 (7-10 ans)

Tarifs :
38€ adhérents / 45€ non-adhérents

Inscriptions : 
En ligne uniquement : https://ccfv.goasso.org/

Contact: 

Centre Culturel François Villon 
Tél : +33 (0)1 34 12 85 89

Office de Tourisme 

81 rue du Général de Gaulle 
95880 Enghien-les-Bains
Tél. : +33 (0)1 34 12 41 15 
 

Horaires d'ouverture : 
Ouvert le lundi de 14h à 18h, du mardi au 
samedi de 10h à 13h et de 14h à 18h.
Le dimanche et les jours fériés de 15h à 18h.

 

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