Stage // Yoga - Mandalas & couleurs

Le Centre culturel François-Villon et Sylvie Gerolami vous invitent à un moment de détente autour du symbole du mandala.

Le mandala, signifiant littéralement « cercle » désigne plus largement un objet support à la méditation et à la concentration composé de cercles et de formes diverses. Le stage sera composé d’un temps dédié à la pratique du yoga, puis d’un moment consacré à la création d’un mandala collectif, pour se terminer sur une séance de méditation.